Gezonde noten en smaakvolle zuidvruchten

Noten zijn niet alleen heerlijk, maar ook een gezonde toevoeging aan je dagelijkse voeding. Ongebrande en ongezouten noten staan in de Schijf van Vijf en zijn rijk aan goede vetten, eiwitten, vitaminen en mineralen – een echte boost voor je gezondheid!

Naast noten bieden we een smaakvol assortiment zuidvruchten zoals dadels, pruimen, abrikozen, rozijnen en vijgen. Deze zoete vruchten zijn een natuurlijke bron van vezels en smaken heerlijk als snack of bijgerecht. Je kunt ze direct eten, of even wellen en koken voor een zachtere textuur.

Kom langs in onze winkel en ontdek ons gezonde assortiment vol smaak en passie!

Een greep uit ons assortiment

Heerlijke noten vol smaak en voedingswaarde

Bij Kaaskoperij Thomas vind je een uitgebreid assortiment noten, van knapperige amandelen en smeuïge cashewnoten tot de bijzondere smaak van macadamia’s en pijnboompitten. Noten zijn niet alleen lekker, maar ook rijk aan gezonde vetten, eiwitten, vezels, en tal van vitaminen en mineralen. Elke noot heeft zijn unieke karakter: de volle smaak van pecannoten, de romigheid van paranoten, en de zachte bite van pistachenoten. Voor de liefhebbers van een mix hebben we ook onze zorgvuldig samengestelde notenmix — perfect voor een gezonde snack of als topping voor gerechten. Kom langs en ontdek jouw favoriet in ons ambachtelijke aanbod!

Gedroogde zuidvruchten: geconcentreerde voeding en smaak

Door het drogen van fruit wordt het vocht grotendeels verwijderd, waardoor voedingsstoffen zoals fruitsuikers, vezels, vitamines en mineralen worden geconcentreerd. Dit maakt gedroogde zuidvruchten, zoals dadels, vijgen, abrikozen en pruimen, tot een uitstekende bron van energie. Ze zijn rijk aan vezels, B-vitamines en belangrijke mineralen zoals ijzer, magnesium, calcium en kalium. Daarbij bevatten gedroogde zuidvruchten geen vet en hebben ze tussen de 45 en 75 gram koolhydraten per 100 gram – een voedzame keuze voor iedereen die gezond en smaakvol wil snacken!